Consejos

12.07.2018 | 04:00

Para disfrutar de las compras sin estrés ni agobios y afrontar posibles riesgos de adicción la psicóloga Blanca Intza recomienda:

Planificar. Hacer una lista de todo lo que se quiere comprar o sea necesario y la cantidad de dinero a gastar. Un listado y un presupuesto.

Posponer la compra. Si a la persona le atrae un "chollo", siente el deseo de tenerlo pero no lo tenía planificado, mejor que trate de posponer la compra unos minutos y ver si la necesidad se reduce.

No acudir de comprar si se sienten muchas ganas. No es recomendable visitar tiendas si nos encontramos con el ánimo fluctuante, sea muy alegre o con el ánimo bajo. Puede conllevar un exceso de gasto y pérdida de control.

Mejor ir acompañado. Porque ayudará a no detenerse demasiado y ofrecerá distintos puntos de vista para no dejarse llevar por los impulsos.

Evitar grandes superficies. El tiempo medio que pasamos en un centro comercial es de dos horas y el número de adquisiciones directamente proporcional.

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