Consejos básicos

06.06.2017 | 08:17

Para cuidar nuestra piel ahora que comienzan los meses más soleados, los dermatólogos indican las siguientes recomendaciones:

Evite el sol entre las 11.00 y las 16.00 horas.

Aplíquese la crema media hora antes de salir de casa. Renueve la aplicación cada dos horas y, en la playa o en la piscina, después de cada baño.

Manténgase hidratado bebiendo agua con regularidad.

Aunque veranee en la montaña no olvide usar cremas solares. Tenga en cuenta además que la radiación aumenta con la altura.

Proteja a los niños pequeños, vistiéndolos siempre con camiseta y gorro.

Aunque use una sombrilla ¡Ojo! un 30% de la radiación pasa a través de ella.

Adquirir formatos familiares de cremas para ahorrar y tenerlas siempre a mano.

Revisar la fecha de caducidad de las cremas solares.

Hidratar con más frecuencia la piel frente al calor.

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