DIARI DE TERRASSA
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Salud

Los 7 grandes beneficios de Pilates

11.10.2016 | 04:20
Los 7 grandes beneficios de Pilates

Equilibrio cuerpo y mente. Ese fue el precepto que ha llevado al método Pilates a convertirse en una de las técnicas más utilizadas en todo el mundo para mejorar el tono muscular y también para conseguir alcanzar ese ansiado estado de mindfullness gracias a sus beneficios. Este método, creado por Joseph Pilates...

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