Fes exercici, la teva salut mental t'ho agrairà

13.02.2020 | 04:00
Investigacions recents sobre l'efecte de l'exercici físic en el rendiment cognitiu (memòria, temps de reacció, resolució de problemes, etc.), observen millores tant en nens com en persones grans.S'han suggerit diversos mecanismes que expliquen l'efecte de l'activitat física en la prevenció i en el tractament sobre les malalties mentals i el benestar. Aquests són:increment en el flux circulatori d'endorfines, norepinefrina, serotonina que ...
Para conocer todas las claves de esta noticia, suscríbete
  • Edición impresa.
  • Copia digital.
  • Acceso premium web.
  • Copia digital.
  • Acceso premium web.
  • Hemeroteca.