Dormir poc o malament, un risc per a la salut

Dormir poc o malament, un risc per a la salut

22.10.2019 | 18:26
"Un de cada tres pacients que veiem a les nostres consultes assegura tenir problemes per dormir les hores indicades i amb la qualitat suficient", constata el doctor José Luis Ballvé, membre de la Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària.Els principals problemes que manifesten els pacients amb insomni a la consulta són: dificultat per agafar el son, problemes per dormir les hores necessàries (entre 7 i 9 pels adults), i despertar-se prematurament.Si no dormim bé, ens trobem cansats ...
Para conocer todas las claves de esta noticia, suscríbete
  • Edición impresa.
  • Copia digital.
  • Acceso premium web.
  • Copia digital.
  • Acceso premium web.
  • Hemeroteca.