Gent DT / Salut

Estrès: la salut dental i els exàmens

10.06.2018 | 04:00
Estrès: la salut dental i els exàmens

En èpoques d´exàmens l´estrès pot passar factura també a la salut bucodental dels joves. Nervis, tensió, pressió per obtenir bones notes, la por a quedar-se en blanc... Escolars i universitaris passen pel mateix procés i acostumen a patir els efectes de la preparació per als exàmens. Uns efectes que poden repercutir en les seves dents, sobretot perquè es tendeix a abandonar els hàbits saludables i per apaivagar els nervis s´adopten altres menys beneficiosos.

Els especialistes en odontologia recorden casos de joves que incrementen en aquests dies el consum d´aliments ensucrats, fumen o s´obliden de la higiene dental. Aquesta tendència fomenta el creixement de les bactèries a la boca. "L´estrès és una resposta automàtica de l´organisme davant situacions que exigeixen més esforç. Està comprovat que no només l´estrès laboral atabala els adults. També la pressió acadèmica pot arribar a afectar la salut dental dels estudiants, siguin nens, adolescents o universitaris", expliquen els especialistes del Centre Parc del Nord de Terrassa.
L´estrès comença a ser una patologia no només de la població adulta sinó que també la pateixen un 8% dels nens i un 20% dels adolescents. Així ho constata la Societat Espanyola d´Estudis d´Ansietat i Estrès. Aquesta setmana, a la secció de salut del diari també hem publicat un altre article destacant que 2 de cada 10 estudiants pateixen ansietat en època d´exàmens. I la selectivitat, que milers d´estudiants catalans hauran de superar aquests dies és encara més motiu de nerviosisme.

Hi ha qui per fer passar millor l´estona davant dels llibres mastega més xiclets, pren més begudes de cola, fuma o, fins i tot, abusa de les cerveses. Descuidar la ingesta d´aliments sans pot incrementar la proliferació de bactèries i promoure l´aparició de malalties de les genives. Així, els odontòlegs es troben a la seva consulta amb més casos d´úlceres, aftes recurrents i generalitzades a la cavitat bucal. Per això aconsellen els seus pacients estudiants que tinguin cura de la seva dieta, evitin l´excés de dolços i s´assegurin d´una aportació vitamínica, sigui amb suplements o consumint més fruites (per berenar) o verdures.

Un altre dels signes evidents de què es pateix una època estressant és amb el desgast de les peces dentals a causa del bruxisme. Aquesta patologia consisteix en prémer la mandíbula d´una manera descontrolada, sobretot a la nit mentre es dorm. El bruxisme afecta el 13% dels adolescents. Per això és important acudir a la consulta d´un odontòleg per tal que avaluï i valori la necessitat d´utilitzar una fèrula de descàrrega.

Si l´estudiant controla l´estrès aconseguirà reduir els mals de cap, les alteracions gastrointestinals, les molèsties musculars o les patologies de les genives. 

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook









Deportes

El Atlètic inaugura el sábado un nuevo campo para su escuela

Este sábado a las doce del mediodía se desarrollará en las instalaciones de...

El CN Terrassa buscará ante el colista su tercera victoria

El CN Terrassa buscará ante el colista su tercera victoria

Sumar la tercera victoria en tres partidos es el objetivo con el que saltará al agua hoy el...

Otro compromiso complicado para el CN Terrassa en la piscina del CN Mataró

En las dos primeras jornadas de Liga, al CN Terrassa le tocaron en suerte dos de los tres rivales...

La triple corona de Ragna

La triple corona de Ragna

Ragna Debats ha conquistado este año una triple corona al alcance de muy pocos deportistas....

Derbi de necesidades entre Club Egara y CD Terrassa

En esta quinta jornada de la Liga de División de Honor femenina, los cuatro últimos...

El partido entre el Reus ´B´ y el San Cristóbal, el 5 de diciembre 

El partido de la Tercera División entre el Reus "B" y el San Cristóbal se...

Opinión

Campaña

Campaña

EDITORIAL

Mes d´en Pau Casals
Josep Ballbè I Urrit

Mes d´en Pau Casals

Fa dies que m' he immunitzat. Dic això referint-me al drama de veure l'enrocament de la situació...

Democràcia sense adjectius
JoanBoldú

Democràcia sense adjectius

Els éssers humans no som llops solitaris, sinó, com afirmà Aristòtil,...

Negociar

Negociar

EDITORIAL

Ránking

Ránking

EDITORIAL

Espai Solidari

Genma Tudó, treballadora familiar d´Oncolliga, atenent a un dels usuaris del SAD.
Atendre el malalt oncològic al seu domicili

Atendre el malalt oncològic al seu domicili

Un dels primers serveis que va posar en marxa Oncolliga és el d´atenció a domicili, que pretén...

Un dia a la seu d´Oncolliga

Un dia a la seu d´Oncolliga

A la seu d'Oncolliga a Terrassa cada dia es presten nombrosos serveis. Les treballadores socials...

Oncolliga: atenció i ajuda a persones amb càncer 

Oncolliga: atenció i ajuda a persones amb càncer 

La Fundació Oncolliga (Fundació Lliga Catalana d'Ajuda Oncològica) és...

Què és el càncer?

Què és el càncer?

El càncer és un conjunt de malalties que en què un grup de...

Fitxa de l´entitat

Fitxa de l´entitat

Fundació: L'associació AVAN es va crear l'any 1993 i la Fundació AVAN, el 2005Presidenta: Cristina...

´La solidaritat és essencial´ 

´La solidaritat és essencial´ 

Miquel Font Roca, actual president de la Fundació Busquets, està lligat a l'entitat des del 1994,...

Documento sin título